毎朝のジム通い未分類 下半身は、やはりスクワット！お尻を引き上げる わあ〜重たそうなフリーウエイトコーナー ダンベル置き場も、カッコいいですね〜 ジムの空気感が、とても居心地が良いんです 昔は、ストレッチとか大っ嫌いだったのに（笑） トレーニング後のフォームローラーが気持ちいい
